作為新一代朋克養(yǎng)生人，冬天就愛(ài)吃暖暖的東西，剛出鍋的小餛飩暖暖胃……

   每個(gè)季節(jié)都有它的專屬味道，然而南方的冬天，飯菜卻冷得格外的快，很多時(shí)候都是做好最后一個(gè)菜，前幾個(gè)菜已經(jīng)冷掉了。

   家人下班路上堵車后，僅僅晚回家10分鐘，做好的飯菜早已沒(méi)有了溫度。等孩子放學(xué)、家人下班，人還沒(méi)來(lái)齊，菜的湯汁都已凝固。

   相信很多朋友和小編一樣，冬天早上媽媽喊吃飯后還要再賴會(huì)床。每次小編從房間里出來(lái)，還要被叨叨幾句“叫了幾次都不出來(lái)，菜都要涼了…”確實(shí)沒(méi)剩幾個(gè)熱乎的了…（淚腺崩潰） 

   冬天吃冷飯菜的危害，冷飯菜的問(wèn)題看似不起眼，但有時(shí)候真的很讓人困擾！先不說(shuō)飯菜口感會(huì)變差，吃冷飯對(duì)胃來(lái)講是很有害處的 , 造成腸胃的蠕動(dòng)減弱 , 通常容易導(dǎo)致腸等情況發(fā)生。冷飯一般到胃里面會(huì)產(chǎn)生大量的胃酸 , 胃酸一多 , 我們的胃部就會(huì)出現(xiàn)隱隱的疼痛感。飯菜隨著溫度的降低還容易滋生細(xì)菌，也是誘發(fā)腸胃疾病的因素之一。

   用微波爐熱菜？一碟一碟地拿去熱，不僅麻煩還浪費(fèi)時(shí)間。

   每次微波加熱完的菜，變差的不只是賣相，連食物的口感也會(huì)變差，因?yàn)樗墓ぷ髟頃?huì)破壞掉食物內(nèi)部的水分子。所以很多時(shí)候用微波爐叮完的食物我們總是覺(jué)得變干了變得不那么好吃了，而且這樣加熱原理也很容易影響食物本身的營(yíng)養(yǎng)。